Bebas Nyeri Punggung! Tips Jitu untuk Pekerja Kantoran yang Sering Duduk
Apakah Anda pernah merasakan nyeri punggung saat bekerja di depan komputer? Nyeri yang merambat dari punggung bawah ke leher bisa jadi tanda bahaya dari gaya hidup sedentari. Setiap jam bekerja membuat Anda merasa terperangkap dalam rutinitas yang menyebabkan nyeri punggung, membuat pekerjaan jadi lebih berat. Dalam dunia kerja yang cepat, penting untuk tahu cara mengatasi nyeri punggung. Ini penting untuk […]
Menavigasi Gaya Hidup Modern: Menyeimbangkan Kesehatan, Pekerjaan, dan Kenyamanan
Dalam kehidupan modern kita sering kali diminta untuk bisa menyeimbangkan antara kesehatan fisik, kesuksesan profesional, dan kebahagiaan pribadi. Bagaimana kita bisa bertahan hidup di tengah perubahan dunia yang cepat ini tanpa mengalami kelelahan atau stress? Kehidupan gaya modern ini mencakup cara kita menjalankan kehidupan sehari-hari kita dengan aktivitas-aktivitas lainnya. Sehingga, bisa mencerminkan nilai-nilai budaya di […]
Nggak Baik Buat Kesehatan, 3 Buah Ini jangan Dicampur Dengan Susu!
Siapa sih yang nggak suka smoothies atau milkshake? Pasti suka kan, perpaduan antara susu dengan buah-buahan segar. Tapi tahukah Teman Voks kalau nggak semua buah cocok dicampur dengan susu beberapa kombinasi ini justru bisa bikin pencernaan nggak nyaman. Yuk, simak buah-buahan apa saja yang sebaiknya dihindari untuk dicampur dengan susu. 1. Jeruk Jeruk buah yang […]
Air Hangat Dapat Membantu Mengurangi Lemak di Perut
Apakah teman Voks tau bahwa minum air hangat seringkali dibahas dalam konteks penurunan berat badan, terutama dalam mengurangi lemak di perut. Kemudian banyak orang percaya bahwa rutinitas dalam minum air hangat dapat membantu dalam proses ini. Namun seberapa benarkah efektif klaim ini sebenarnya? Air hangat dapat membantu kita dalam meningkatkan metabolisme di tubuh kita serta […]
Kosmetik Berisiko Kanker? Inilah Cara Aman Memilih Produk Kecantikan
Dalam era modern ini, penggunaan kosmetik telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas kecantikan banyak orang . Namun tau gak sih? ternyata di balik janji kecantikan instan, ada bahaya yang mengintai dari kosmetik abal-abal yang beredar di pasaran nih, ngeri ya.. Salah satu risiko paling serius adalah kemungkinan terkena kanker akibat bahan-bahan berbahaya yang terkandung […]
BANDUNG DINGIN ? BEGINI 7 CARA MUDAH MENGHANGATKAN BADAN KAMU
Teman Voks, setuju ya kalau cuaca di Bandung ini lagi dingin banget ? Hal ini dikarenakan kita sudah memasuki musim kemarau atau pancaroba, sehingga mempengaruhi perubahan cuaca Ditambah, saat ini Bandung sedang diterpa angina timuran atau Monsun Australia, jadi suhu udaranya jadi lebih dingin pada pagi hari Nah, kalau udah dingin gini.. solusinya gimana ? […]
Penyebab Kulit Kering di Cuaca Dingin dan Cara Mengatasinya
Cuaca dingin yang diakibatkan oleh musim kemarau dan musim pancaroba yang terjadi dibeberapa wilayah termasuk di Bandung. Salah satu dampak yang paling terasa selain suhu yang dingin yaitu kulit terasa kering, cuaca dingin ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kasar, terasa ketarik dan mengelupas dibeberapa area misalnya di area wajah seperti area hidung dan pipi […]
Perubahan Cuaca Ekstem Menjadi Pengaruh Kasus Demam Berdarah Meningkat
Kok Bisa Kasus DBD Meningkat Terus? Kasus demam berdarah di Indonesia diketahui terus meningkat akibat perubahan cuaca yang semakin ekstrem. Faktor perubahan iklim, kelembaban, suhu, membuat nyamuk aides agepty berkembang biak hingga menyebabkan banyak orang terjangkit. Berdasarkan data dari Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (Ditjen P2P) Kemenkes, kasus dengue ini mulai terjadi sejak akhir […]
Puasa Ramadhan Anti Loyo Dengan Pola Makan Sehat!
Gimana sih caranyaaaa? Marhaban ya Ramadhan, Alhamdulillah Teman Voks kita masih diberikan umur yang cukup untuk bertemu bulan suci Ramadhan di tahun 2024. Gimana puasanya nih? Masa sih udah pada bolong lagi di minggu pertama. Jangan jangan kamu ngeluh ya gimana caranya untuk menjaga pola makan ketika sedang berpuasa. Minvoks bakal kasih tau nih buat […]
