Waspada Air Galon Mengandung BPA
Teman Voks tau gak sih bahwa galon yang berisi air minum yang kita konsumsi sehari – hari berpotensi mengandung BPA atau zat kimia yang berbahaya loh.. hal ini sangat berbahaya karena bisa mengganggu hormon, terutama hormon estrogen. Apa sih BPA itu? BPA adalah bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan plastik tertentu, termasuk polikarbonat yang sering […]
6 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Hidupmu Lebih Sehat
Kesehatan seringkali dianggap sebagai sesuatu yang rumit dam memerlukan usaha ekstra. Padahal, ada banyak kebiasaan sehat yang sederhana namun memiliki dampak besar jika diterapkan sedikit demi sedikit secara konsisten. Berikut 6 kebiasaan sehat sederhana yang bisa kamu terapkan. 1. Minum Air yang Cukup Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. Mulailah dengan kebiasaan minum […]
6 CARA SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN MENTAL DIUSIA MUDA
Untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, kamu tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik. Kesehatan mental juga menjadi hal penting dan menjadi peran besar dalam kehidupan, kesehatan mental sebagai kemampuan diri untuk mengelola perasaan dan menghadapi kesulitas sehari-hari. Dalam jiwa yang sehat tentu bisa membuat kamu menjadi lebih produktif. Hal itu akan lebih membentuk kepuasan dalam menjalani […]
Rendahkan Tekanan Darah Kamu dengan Pilihan Makanan Sehat Ini
Hipertensi atau darah tinggi merupakan suatu kondisi di mana tekanan darah dalam arterimeningkat secara konsisten di atas batas normal. Karena kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti genetika atau gaya hidup seseorang. Nah, teman Voks tahu kan kalo gaya hidup itu berperan dalam hoeprtensi atau darah tinggi. Tentu saja gaya hidup yang tidak baik […]
Salute! Hampir 70% Warga Cinambo Kelola Sampah Dari Rumah
Plt. Camat Cinambo, Hakim Satiadibudhi menyebutkan, dari 7.977 kepala keluarga (KK), sebanyak 68,49 persen di antaranya sudah memilah sampah. “Ada budidaya maggot, patroli malam TPS, sosialisasi, loseda, pemilahan sampah, penjemputan sampah organik, dan bank sampah cinta,” ujar Hakim di Kantor Kecamatan Cinambo, Kamis 4 Januari 2024. Volume sampah yang dihasilkan Kecamatan Cinambo pada Desember 2023 […]
Dampak Lampu Menyala pada Kualitas Tidur dan Kesehatan Yang Harus Diketahui
Ketika teman Voks tidur dengan lampu menyala, itu dapat mempengaruhi kualitas tidur teman Voks lho serta kesehatan kamu secara keseluruhan. Kemudian, saat tidur paparan cahaya dapat menganggu produksi hormon melatonim, yang mengatur siklus tidur. Selain itu, setiap orang punya cara unik untuk merasa nyaman saat tidur, beberapa orang lebih suka lampu menyala, sedangkan yang lain […]
Minum Kopi Pagi Sebelum Sarapan: Risiko dan Manfaat yang Perlu Kamu Ketahui
Teman Voks tau nggak kalau minum kopi dalam keadaan perut kosong dapat mengalami efek samping seperti iritasi lambung, atau peningkatan produksi asam lambung, yang menyebabkan rasa tidak nyaman ataupun masalah pencernaan. Tetapi, bagi sebagian orang, tidak lengkap rasanya jika tidak minum kopi sebelum memulai aktivitas. Namun, karena setiap orang berbeda, penting untuk memperhatikan bagaimana tubuh […]
Memahami Emotional Eating: Cara Mengatasi Makan Berlebihan Saat Stress
Di saat kita sedang stress, pasti kita akan melakukan segala cara untuk melakukan kegiatan agar menghilangkan stres yang kita alami. Kemudian, makan ketika stress bisa jadi tanda emotional eating atau makan secara emosional. Hal ini terjadi pada saat seseorang makan sebagai cara agar bisa mengatasi ataupun menghindari perasaan negatif misalnya kecemasan atau stress dibandingkan karena […]
MATCHA DAN AVOCADO: DUO COMBO UNTUK KULIT SEHAT
Matcha dan avocado bukan hanya bahan makanan yang lezat, tapi juga punya segudang manfaat untuk kesehatan kulit. Keduanya kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral yang bisa membantu menjaga kulitmu tetap sehat dan awet muda. Manfaat Matcha Untuk Kulit Sebagai Anti-aging matcha kaya akan antioksidan yang bisa membatu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Selain itu, […]
NGERI! PULUHAN ANAK DI JAWA BARAT RUTIN CUCI DARAH!
Puluhan anak di Jawa Barat diketahui rutin menjalani prosedur cuci darah atau hemodialisis. Penyakit ginjal jadi penyebab anak-anak itu harus menjalani perawatan cuci darah secara rutin. Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Jabar Rochady Hendra Setya mengatakan, ada 77 anak usia 0-15 tahun di Jabar yang rutin cuci darah sepanjang tahun 2024 ini. […]
